Функциональный тренинг
— это в первую очередь силовая тренировка, но в отличии от силового класса , где цель — это наращиванье мышечной массы , в функциональном тренинге увеличивается функциональная сила мышц, развиваются координационные способности , совершенствуются двигательные физические качества.

Расписание занятий и запись на тренировку по тел:
+7 (978) 722 92 98
+7 (978) 722 93 04


Также в этом разделе:

- Фитнес
- Степ-аэробика / аэробика
- Пилатес
- Калланетика
- Фитболы
- Функциональный тренинг