В наше время практически каждый человек знает о том, какие полезные свойства имеет массаж. Методику массажа используют с древнейших времен и с того же времени он прославился своими свойствами, укрепляющими здоровье и расслабляющими весь организм.

Массаж — процедура воздействия на организм при помощи разнообразных ручных приемов, которая носит лечебный и профилактический характер.

В нашем спортивно-оздоровительном центре «Жизнь» проводятся различные виды массажа.

Массаж назначают как лечебную процедуру при многих заболеваниях. Это достаточно эффективное воздействие на организм. У него имеется небольшой список противопоказаний, а вот показаний при которых его рекомендуется делать не перечесть. Имеется в арсенале специалистов много разновидностей выполнения этой процедуры, но наиболее эффективным является медовый массаж спины.

Появился такой массаж практически на заре существования человеческой цивилизации, сейчас большинство медиков подтверждают высокую эффективность такой процедуры.

1) Медовый массаж и польза для организма.

Оздоровительное воздействие меда на организм человека очень многогранно, тем более учитывая различные техники проведения массажа, которым можно научиться, если брать уроки у квалифицированного массажиста. Мед способен достаточно быстро всасываться с поверхности кожи и отдавать все свои полезные компоненты. Они попадают в кровь, разносятся по всему организму и начинают участвовать в обменных процессах.

В своем составе мед имеет огромное количество витаминов, микроэлементов. Человеческий организм при этом не прикладывает никаких усилий для их усвоения и переработки, за него это уже сделали пчелы. Научно доказано, что мед очень близок по своему составу к плазме крови, а, значит, усваивается без всяких проблем.

Кроме всего сказанного, медовый массаж оказывает и свое специфическое действие:
1. Из-за большого содержания различных микроэлементов, витаминов оказывается благотворное воздействие на кожные покровы и состояние опорно-двигательной системы.
2. Во время процедуры мед выступает отличным сорбентом, вытягивает из подкожно-жировой клетчатки и меж тканевой жидкости все токсические вещества.
3. Мед оказывает восстановительное воздействие на суставы, при регулярном применении есть возможность свести на нет проявления остеохондроза.
4. Эффективно мед воздействует на состояние нервной системы, проходит бессонница, депрессия и стрессовые состояния.
5. После медового массажа происходит улучшение бронхолегочной вентиляции, кровообращения в легочной ткани, проходит затяжной кашель.


Мед очищает организм от шлаков, поэтому он становится наиболее востребованным во время борьбы с лишним весом.

2) Лимфодренажный массаж
Этот вид массажа рекомендуют для всех, кто заинтересован в нормальной работе внутренних органов и не только. Его рекомендуют для проведения, чтобы:
• повысить иммунитет;
• улучшить самочувствие;
• уменьшить массу тела. Это достигается выводом лишних токсичных веществ и жидкости;
• избавиться от синяков под глазами;
• нормализовать обмен веществ и ускорить выведение шлаков;
• вылечить головную боль, которая может появиться после перенесенных переживаний;
• снять отечность с лица и проблемных зон;
• привести в норму напряжённые мышцы.
• Лимфодренажный массаж улучшает движение жидкости в сосудах, а это приводит к исчезновению тромбов и снятию напряжения мышц;
• укрепить тонус кожи, улучшить цвет и состояние.
• Замедлить ее возрастные изменения.
• Восстановленный ток жидкости лучше питает и увлажняет кожные покровы;
• уменьшить отечность;
• восстановиться после операции. Этому способствует ускорение тока лимфы, который питает внутренние органы и мышцы тела и быстрее восстанавливает структуру ткани;
• исключить целлюлитные образования;
• избавиться от угревых высыпаний;
• устранить растяжки, неглубокие шрамы и рубцы;
• провести профилактику варикозному заболеванию вен, а также способствовать восстановлению эластичности сосудов;
• лечить в комплексе желудочно — кишечный тракт;
• исключить болезни, связанные с мочеполовой системой; уменьшить морщины, а также предотвратить их возникновение;
• преодолеть общую усталость организма.


Эффект

Лимфодренаж уникален тем, что замедляет процесс старения. Для получения продолжительного результата необходимо пройти весь курс. Он включает в себя от 10 до 12 процедур и только при этом результат будет потрясающим.

3) Так же в нашем спортивно-оздоровительном центре практикуется детский массаж от 3 лет
Специалисты отмечают положительные моменты применять детский массаж спины не только в лечебных целях, но и в профилактических. Массаж благотворно влияет на физическое и психологическое развитие ребёнка, а также является стимулом роста, поддержания ребёнка в тонусе. Специалисты также сходятся во мнении, что проводимый в раннем детстве детский массаж спины способствует развитию двигательной активности. Детский организм индивидуален, поэтому необходимо использовать дифференцированный подход в выборе методик массажа, с чем и помогут наши профессионалы своего дела.

Существует несколько разновидностей детского массажа: лечебный, коррекционный и профилактический. Каждый вид имеет свою спецификацию. Определить какой вид массажа необходим ребёнку может только терапевт и массажист. Например, профилактический массаж не имеет ограничений, потому как направлен на то, чтобы помочь в правильном развитии ребёнка. Для ребёнка массаж спины — игра, следовательно, ребёнок получает от массажа массу удовольствия и положительных эмоций. Поэтому специалисты уверяют, что даже малыши отлично воспринимают такие процедуры.

4) Оздоровительный массаж
Оздоровительный массаж является эффективным средством, оказывающим положительное воздействие на весь организм в целом, техника которого включает в себя элементы классического, сегментарного, точечного, гигиенического и других видов массажей. При этом оздоровительный массаж выгодно отличается от вышеуказанных методик тем, что практически не имеет противопоказаний.

Показания к применению оздоровительного массажа: • боли в спине и шее;
• болевые ощущения в ногах, руках;
• онемение рук, ног, других частей тела;
• головные боли;
• гипертоническая болезнь;
• артериальная гипотония;
• вегетососудистая дистония;
• остеохондроз;
• сколиоз;
• патологический кифоз;
• патологический лордоз;
• грыжи диска позвоночника;
• радикулиты;
• последствия инсультов;
• невралгии и невриты, межреберная невралгия;
• хроническая недостаточность сердечной мышцы;
• ушибы, растяжения, последствия переломов, вывихов;
• тугоподвижность суставов, мышечные изменения;
• артриты в подострой и хронической стадии;
• артрозы;
• стенокардия;
• аритмия;
• синдром хронической усталости;
• геморрой;
• реабилитационный период после инфаркта миокарда;
• хронический гастрит;
• нарушение моторной функции толстого кишечника;
• язвенная болезнь желудка и двенадцатипёрстной кишки;
• заболевания внутренних органов.