Калланетика
— это система статических упражнений, направленных на растягивание и сокращение мышц. Во время тренировок задействуются все глубокорасположенные группы мышц тела. С помощью занятий калланетикой можно достичь следующих результатов: снизить массу тела и уменьшить его объемы в желаемых местах; полностью восстановить обмен веществ (а это будет способствовать поддержанию нужного веса); научиться абсолютному владению своим телом; привести в необходимый тонус и укрепить мышцы; а так же улучшить состояние позвоночника.

Расписание занятий и запись на тренировку по тел:
+7 (978) 722 92 98
+7 (978) 722 93 04


Также в этом разделе:

- Фитнес
- Степ-аэробика / аэробика
- Пилатес
- Калланетика
- Фитболы
- Функциональный тренинг